旅行に行った先で手軽に綺麗な動画や写真を撮るために『GoPro』を衝動買いした人も多いと思います。本記事では、GoPro8を使って、撮影の際に初心者がまず覚えておきたい知識・ノウハウなどを紹介します。GoPro初心者やGoProに関心のある方には必見です！ 撮…

森脇健児のケンケン・ゴウゴウ！（ ABCラジオ）で紹介のあったお店です。 舶来時計の修理となると普通なら数万円かかりますが、ここに持って行くと3,500円で直してくれたとのことです。 家に置いている動かない高級時計を、ダメもとで持っていくといいかもし…

ビジネス界で人気の「マインドフルネス」！ マインドフルネスは、社員のメンタルヘルス向上策として、特にアメリカで人気があります。 マインドフルネスを実践により、「いま・ここ」での体験にあるがままに気づく（メタ認知）ことができると、雑念にとらわ…

出典：amazon アサヒ飲料ウィルキンソン炭酸水 500ml×24本 https://amzn.to/3qXBba0 刺激強めの本格炭酸水 磨き抜かれた水と強めの炭酸から生まれる爽快感キレの良いすっきりとした味わいです 炭酸水売上No.1ブランド100年を超える伝統の強刺激 年中欠かすこ…

脂肪1kgを消費するのに必要なエネルギー 脂肪1gは9kcalこのうち8割は脂質（あぶらの塊） 脂肪1kgを消費するのに必要なエネルギー9kcal×1000g×80％＝7200kcal 1カ月で1kgの脂肪を減らすためには7200÷30＝240kcalとなり1日あたり240kcalを減らす 缶ビールなら…

このところよく眠れませんそこで、睡眠状況を知るため、アップルウォッチに『Auto Sleep』アプリをインストールしてみました。 本記事では、『Auto Sleep』アプリの初期設定方法、睡眠時間の確認・分析の仕方を紹介します。 初期設定 １．Auto Aleepを起動し…

観光業の世界において、今年は『アドベンチャーツーリズム』が発展するであろうと見られています。コロナの影響で自然・アウトドア系の需要が高まりそれが一気に社会的浸透をしてプレゼンスをあげていく年になりそうです。本記事では、『アドベンチャーツー…

出典：amazon SHURE ウインドジャマー MV88用 Rycote製 AMV88-FUR https://amzn.to/3yDGJZP 風の音が抑えられる何よりカッコ良い❗️ 少し高いけど屋外での使用には必須です❣️

（一財）地域活性化センターは、動画による地域情報発信を支援するために「ふるさと動画大賞」を実施しています。今回の募集テーマは「会いにいけなくても繋がれる地域プロモーション」（動画キーワード：地域資源・関係人口・移住）で、全応募作品数125点の…

出典：amazon SHURE MV88+ステレオコンデンサーマイク https://amzn.to/3hQMEEn スマートフォンに接続するだけで高音質動画の制作を簡単実現 MV88+ ステレオコンデンサーマイクロホンはLightningコネクタ経由でAppleデバイスにまたUSB-C経由でその他デバイス…

一般財団法人地域活性化センターは、全国にある秀逸なパンフレットを発掘し表彰するとともに地域情報の発信を支援するために「ふるさとパンフレット大賞」を実施しています。 今回の募集テーマは「わくわくドキドキ！わたしのまちの魅力発信」で、全応募作品…

出典：amazon ６段階調整ブックスタンド｜Reodoeer https://amzn.to/3AKDhP7 サイズと材質 縦: 23.5cm 幅: 34cm、竹製 特徴 6段階調節ブックスタンド 竹目模様はインテリアとして最高 勉強、読書、iPadでの使用 本やメモを見ながらのパソコン入力可能 キッチ…

日本の世界遺産として、日本のどこが指定されていているのか知っていますか？ 本記事では、世界遺産の定義と日本の世界遺産23か所の名称・所在地・記載年・区分、本当に行ってよかった日本の世界遺産ベストを紹介します。 我が町の世界遺産がどこなのか関心…

出典：amazon 水切りボール 23.5cm https://amzn.to/3AJ9bvi シンプルな日本製ステンレス・ボウル サイズは米５合でも洗米できるくらいの大きさ傾けたまま安定して置けるのが便利 ボウルを穴の開いている側へ傾けて流水で洗米サラサラ洗えます 米粒が通らな…

コロナ禍のなか、観光客を呼び戻そうと旅館・ホテル・飲食店などを認証施設として登録し、安心安全をアピールする自治体が増えています。本記事では、地域が一体となって取組を進めている、兵庫県豊岡市における新型コロナウイルス感染症対策認証制度「CLEAN…

出典：amazon SwitchBot（スイッチボット） https://amzn.to/3hsZKbY スマートホームにらくらくスイッチ 赤外線リモコンを一つにまとめるスマートリモコンお家のエアコン・テレビ・照明などの家電とインターネットに接続させ外出先からスマホでコントロール …

新型コロナウイルスの感染拡大がなかった時、訪日外国人は関西のどこに観光に行っていたか知っていますか？ 本記事では、2019年までに外国人がたくさんいた関西の観光スポットを紹介します。 高野山（和歌山県） 京町家ステイ庵（京都府） インスタントラー…

出典：amazon アメリカ知育玩具メーカーFat Brain Toys社の赤ちゃんおもちゃ Whirly Squigz (ワーリースクイグズ) https://amzn.to/3dVB4GG 吸盤でくっつけてクルクル回して遊べるカラフルなベビートイ0歳児の歯固めにもピッタリ！ おうちではもちろん、車の…

新型コロナウイルスの感染拡大がなかった時、訪日外国人は関西のどこに観光に行っていたか知っていますか？本記事では、2019年までに外国人がたくさんいた関西の観光スポットを紹介します。 近江八幡水郷めぐり（滋賀県） 近江八幡水郷めぐりは、近江八幡市…

出所：Amazon 小さなボディなのにジェット気流効果で25m先まで風が届きます❗️ アイリスオーヤ マサーキュレーター（PCF-SC15T）https://amzn.to/3dPKjIs 上下左右の首振り機能があるので洗濯ものの部屋干しにも最高でした❣️

新型コロナウイルスの感染拡大がなかった時、訪日外国人は関西のどこに観光に行っていたか知っていますか？本記事では、2019年までに外国人がたくさんいた関西の観光スポットを3回に分けて紹介します。 大阪城（大阪府） ミナミ界隈（大阪府） 清水寺（京都…

出典：amazon キャンプに山登りにぜひ持っていきたいマグカップです❗️ snow peakチタンマグ220ml https://amzn.to/3dXy6lf １枚のチタンプレートから形成金属の中でも硬くて伸びにくいチタニウム使用ひとつひとつ職人の手による絞り加工カール処理を施し口当…

急に暑くなってきましたね〜 私は、コーヒー好きでいつも豆を弾いてホットコーヒーを飲んでいますが、夏場はアイスコーヒーに切り替えです。 でも、スーパーで売っている紙パックやペットボトルに入っているコーヒーって、正直美味しくない… また、アイスコ…

「明日の日本を支える観光ビジョン構想会議」（議長：総理大臣）においては、2030年における訪日外国人観光客の目標数値を6,000万人に設定し、観光分野を成長戦略の柱と位置付けています。 その実現に向け中心的役割を担うのが、日本版DMO（Destination Mana…

出典：amazon 大人気のロゴス保冷剤『氷点下パック GT -16℃』 https://amzn.to/3hNtPli 強力な保冷力マイナス温度の持続時間が１６％アップ❗️凍結時間は従来品の半分❗️ 食べ物や飲み物はもちろんアイスクリームや冷凍食品まで保存可能 安全性にも配慮して植…

「明日の日本を支える観光ビジョン構想会議」（議長：総理大臣）においては、2030年における訪日外国人観光客の目標数値を6,000万人に設定し、観光分野を成長戦略の柱と位置付けています。 その実現に向け中心的役割を担うのが、日本版DMO（Destination Mana…

出典：amazon LEEPWEIフォームローラー https://amzn.to/3AGiE6A 使うとこんなお悩みを解消 体をほぐしたい 運動すると筋肉痛がすごい 寝つきが悪い 肩、首、腰に違和感がある 寝ても疲れが取れない 体が硬い フォームローラーを利用すると筋肉のこりや緊張…

出典：お茶の京都DMO お茶の京都ＤＭＯ（一般社団法人 京都山城地域振興社） お茶の京都ＤＭＯは、800年の歴史を持つお茶どころ京都府南部 にあります。抹茶、煎茶、玉露を生み出したこの地には、磨かれた茶文化や茶畑 の眩い景色が今も息づいています。 201…

出典：amazon 水・油をはじいて強力ガード 通気性、風合いを損なわず、皮革にも使用できる スポーツウェア、レインコート、アウトドア用品、バッグ、傘などの繊維製品・皮革製品の防水・防汚などに使えて便利！ ロックタイト 超強力防水スプレー 布・革 420m…

コロナの感染拡大が進むなか、政府は昨年12月14日に「Go Toトラベル事業」の全国停止を発表しました。 良くも悪くも全国的に話題を集めた「Go Toトラベル事業」について、政府がどのように見ていたのか？ 昨年12月に行われた、観光庁長官の定例記者会見コメ…